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該怎麼減才不會瘦到胸部啊?
不知道有沒有水水也跟我一樣
每次減肥都會瘦到胸部
而且我這不知道是什麼奇怪的體質
減肥會瘦胸部
但是後來復胖了
卻沒有胖胸部阿><
現在雖然不算是很胖的身材
但是就是胖在手臂阿跟大腿這些地方
但現在就算想瘦這些部位也怕先瘦到胸部阿..
到底要怎麼減才不會瘦到胸?
<div></div> 我也這樣子阿
好像跟飲食也有關係?
反正想要只瘦局部很難啦
而且胸部也算是脂肪
減肥整體瘦就一定會瘦胸部阿
這很難解 其實很多人都用不吃澱粉來達到瘦身效果
真的大錯特錯了
因該要把澱粉放在對的時間吃(中午)然後不要攝取精緻澱粉!!
算好每日攝取的熱量,盡可能多吃一些原型食物這樣瘦身就不會瘦到胸的!!! 很難吧
不過我朋友他因為瘦不到大腿
所以後來跑去抽脂
他說抽脂可以補到胸部
看他現在身材很好我好羨慕
害我也想去做 我也是為了要減肥非常苦惱過
不吃澱粉的辦法我也用過
但真的維持不了多久
而且減肥方式這麼多種
真的想瘦我也都只能試試看阿
但我之前瘦下來後胸部也有變小
然後因為久坐的關係吧我都胖在下半身
這樣的身材真的很讓我自卑
後來也是下了決心去抽脂
朋友去佳思優診所做了黃金三合一抽脂還不錯
我才會也去做，我看他傷口真的很小
而且他也是抽脂後有補脂肪到胸部去
身材整個都變完美比例了，我當然也決定去做了阿
最近去找薛乃維醫生諮詢後已經預約好時間了
我跟薛醫生說我打算過年前做一做
他也幫我安排好了，好期待喔!...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 我也知道如果抽脂一定可以解決
雖然是有點心動
但還是會擔心痛不痛阿
我再思考看看好了
飲食我也都有控制但就是這樣我也很無奈阿
要可以減重然後不瘦到胸部
最重要的就是多吃蛋白質
少吃澱粉類的食物 優質蛋白質多吃,雞胸肉,精緻糖及多醣澱粉不要吃,我瘦大約6公斤了,胸部沒有減到,我多想減胸啊..哈哈. 我也是受害者,每為減肥,第一個瘦的一定是胸部,復胖時,胸部一點都沒再長肉回來,
後來聽說,減肥時,蛋白質量一定要攝取的多,但......現在已經來不及了,
不知有什麼方法,可以把胸部長回來.....{:38:} 天生註定沒辦法
有的人就是乳腺比較多
所以減肥沒差
有的人都是脂肪胸部
那一定會瘦到<br><br><br><br><br><div></div> 要補充優質蛋白
可以請先生或男朋友多按摩
擴胸運動不可少
減重同時補充月見草
是不錯的選擇
也可以補充優質蛋白
也有效
也要多按摩
增加血液循環
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