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標題:
瑜珈可以減緩生理痛?
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作者:
flower.ping0.0
時間:
2016-8-5 11:34 AM
標題:
瑜珈可以減緩生理痛?
請問練瑜珈真的可以減緩生理痛嗎
另外瑜珈有滿大一部分是著重於拉筋
如果只拉筋的話有同樣效果嗎
希望有嚴重生理痛的女性朋友可以分享一下經驗謝謝
作者:
nick841022
時間:
2016-9-18 10:44 PM
要學一段時間才有這種效果
不過還是要量力而為
不要得到反效果
作者:
headliu
時間:
2016-10-26 12:44 PM
本帖最後由 headliu 於 2016-10-28 05:56 PM 編輯
用心發文分享還要被他人找麻煩,不PO總行吧
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作者:
aclucky1212
時間:
2016-10-29 08:20 AM
正確瑜珈可以改善全身機能
生理痛的問題,持續每天進行一些瑜珈運動,相信可以改善
作者:
knurm
時間:
2017-9-29 02:41 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
rhytmplayer
時間:
2017-11-5 02:23 AM
這第一次聽說唉....有人能分享嗎?
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