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[問題]跑步姿勢不良如何矯正 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-4-19 09:17 AM|顯示全部樓層
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有一本書叫「跑步該怎麼跑」

可以去看看

但也有提出,不一定要有好的跑步姿勢

以自己最舒服的方式下去跑就好
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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頭香
發表於 2018-4-19 04:43 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
那就試著用自己舒服的方式去跑

加入重量訓練,可以讓整體肌肉表現的更好

試試看吧

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