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[轉載] 吃重鹹真的會胖!研究:鹽真的會讓你吃下更多的..[複製鏈接]

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發表於 2017-4-24 07:51 PM|顯示全部樓層
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吃多了真的對身體不好真的要少吃

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發表於 2017-4-26 12:22 PM|顯示全部樓層
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納只要吃的夠就好了 可是泡麵上的份量都有點超出太多了因該立法管一管
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cslewis210 該用戶已被刪除
發表於 2017-4-28 12:50 PM|顯示全部樓層
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還好我都很少吃加工食品@@

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發表於 2017-4-28 01:45 PM|顯示全部樓層
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少鹽少油少糖  這是健康主義者 有時候 吃了重口味的東西  很難去改變習慣  很多東西不是不好  而是過量就不好
阿熊熊
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73258620 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-16 12:41 AM|顯示全部樓層
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kep315 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-19 10:15 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-8-20 01:06 PM|顯示全部樓層
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所以我在減重時都會吃比較清淡,
清淡相對就會吃得比較少
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發表於 2017-8-22 03:40 PM|顯示全部樓層
少鹽少油還是比較好
但外食就難控制了
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sweetly 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-27 03:11 PM|顯示全部樓層
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養生第一道就是清淡飲食

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發表於 2017-8-30 08:25 AM|顯示全部樓層

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發表於 2017-8-30 08:34 AM|顯示全部樓層
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看來要改吃清淡一點了~~最近越來越胖了~~~>__________<||

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junneng 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-30 10:03 PM|顯示全部樓層
鹹的東西真的會不知不覺吃下一堆
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發表於 2017-9-21 02:09 PM|顯示全部樓層

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andyair100 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-21 07:45 PM|顯示全部樓層
加鹽後,確實口感會不一樣,但是健康考量,還是要適當的量
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發表於 2017-9-21 11:41 PM|顯示全部樓層
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鹽本來就是需要適量攝取的~~~
太多或是太少都會影響到身體的滲透壓




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