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樓主: wcheng23

[討論] 這個方法讓我兩個月瘦了15.9公斤, 大家參考看看! [複製鏈接]

tommy12345666 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-23 07:22 PM|顯示全部樓層
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感覺很容易餓耶..
請問這樣減不會容易復胖嗎??

目前我只有少油少糖少鹽其他正常
加上持續的運動
身形有比較好看一點
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2017-6-24 06:46 PM|顯示全部樓層
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感謝大大分享經驗 加油

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2017-6-28 03:35 PM|顯示全部樓層
謝謝你的分享唷~可以來試試看~
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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psych.wen 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-9 01:50 AM|顯示全部樓層
真是不錯的方法
來試試看!
謝謝分享!

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發表於 2017-9-12 01:40 PM|顯示全部樓層
最近爆肥中
努力試試看...讓我們一起努力吧!!




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發表於 2017-9-18 01:56 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-9-20 04:01 AM|顯示全部樓層
感謝分享
我現在都採用半日斷食+生酮飲食
三個半月減了11公斤
最重要的是不會感覺難受,能一直維持下去才最重要
找到了適合自己的方法

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發表於 2017-10-3 02:14 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最近胖了不少 來試試看此方法有效果嗎 感謝

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iamjoyce888 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-6 05:51 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
謝謝分享,有機會可以來試試~
但要控制食慾真的很難~
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發表於 2017-10-7 03:48 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
從小時後開使我就一直是個小胖
看到版大你減肥成功先跟你說聲恭喜
我也造你的方法試試看~希望能有成功的一天
與甜食絕緣很久的人




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發表於 2017-10-10 07:49 AM|顯示全部樓層
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下午2點後不吃真的會挺餓的
樓主挺有毅力的
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