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[太極] 太極可以自學嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-12-30 04:20 AM|顯示全部樓層
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catcake123 發表於 2014-12-29 08:48 PM
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先跟有經驗的先進學習一陣子,後來自學也可以,有些動作要注意,避免膝蓋超過腳尖,以後膝蓋會痠痛,還有腳和膝 ...

能配合上其他人的速度, 呼吸也是一總訓練, 要練到這一層才能收放自如 ~ ...
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發表於 2015-1-10 08:25 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
自學是挺難的  得依樣畫葫蘆  有人指引會好許多
但自己練練看  也許會有不同感受
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發表於 2015-2-7 01:54 PM|顯示全部樓層
可以自學,不過可能只學得到形。
初學者先學形,再之練呼吸,以及動作的扎實性。

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發表於 2015-2-15 08:53 AM|顯示全部樓層
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自學的話可能比較學不到精髓,畢竟太極有些步法、呼吸法、招式間的發勁還是跟老師學會比較好!
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  初級幼兒生(0/30)

天才小尖兵

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發表於 2015-2-15 10:35 AM|顯示全部樓層
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任何運動都有風險在阿,這跟你平時作息是否正常有關~
比方說溫差大容易造成血管快速收縮,吃太鹹會高血壓,平時缺乏運動肺活量會不夠~
所以日常作息很重要,不要以為練拳一定身體健康吃百歲




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發表於 2015-2-17 11:19 AM|顯示全部樓層
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太極不可自學。
1.若要走養身功法,自學根本學不出啥碗糕,內在氣的調養和走向,跟你自學時想像的是不一樣的,隨便練練頂多一事無成,要是真的天天練,練錯了就是傷身。
2.若要走實戰,那更不可自學,太極很注重內勁發力,簡單來說,外型看起來華而不實,真去練過才會體會到實而不華的內裡,有時一個念頭的延伸就可以影響力道幾倍,而外觀招式型的重要性更是複雜,是要養成你內在肌肉的慣性,差一點點就會差很多。若要實戰,隨便練練和天天練練都是一事無成,上場被KO是小事,練到膝蓋受傷等運動傷害那是一輩子。
...
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kokomo0886449 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-7 12:44 AM|顯示全部樓層
不建議自學,不懂箇中技巧容易受傷,還是找個老師學習吧!!
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發表於 2015-8-15 01:37 PM|顯示全部樓層
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要繳費.不繳費會學成.那那些老師不是餓死...除非你天才.但也要人指點
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發表於 2015-8-16 12:52 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我個人認為...當然可以,但是,屆時學到的可能只有拳架的"型"(有可能連"型"都不甚正確),太極講求氣、勁、陰陽、代理....很多,可以先看看書看看影片,可以找位好老師學是最好的方式!

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發表於 2015-8-17 01:18 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
練爽的話隨意~要練出東西或成為教練就不能靠自學




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發表於 2015-8-17 01:19 AM|顯示全部樓層
雖然自學這種人大有人在......算是個悲哀吧
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發表於 2015-8-20 02:04 AM|顯示全部樓層
自學可以~ 但真的練不到甚麼精隨
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發表於 2015-8-20 03:36 PM|顯示全部樓層
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自學真的僅能學到外在,內涵及精隨學不到呀
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