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[討論]睡的枕頭跟睡眠品質?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-7-21 12:38 PM|只看該作者
找適合自己的,之前睡太高的落枕...

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發表於 2018-7-21 01:34 PM|只看該作者
睡眠品質這東西 其實挺玄乎的

枕頭說有沒有影響 還是有的

不過有些人也是什麼枕頭都可以呼呼大睡

建議還是要清楚自己喜歡軟的 硬的 高度多少

這樣比較好選到適合自己的枕頭

有些枕頭可能剛躺下去覺得不錯

可是實際上睡一晚上後反而腰酸背痛的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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bryand 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-22 12:50 AM|只看該作者
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貼身的東西還是定期更換會好一點
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發表於 2018-7-22 01:34 AM|只看該作者
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當然有影響 但最主要還是習慣 跟床是一樣道理
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-7-22 02:07 AM|只看該作者
枕頭還是要常換啦,不然容易有塵蟎。容易過敏。




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發表於 2018-7-22 02:25 AM|只看該作者
我是覺得睡眠的品質跟枕頭有絕對的關西的

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發表於 2018-7-22 02:39 AM|只看該作者
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基本上一個正常的人,一天花最多的時間就是在床上
所以要挑一顆最適合自己的枕頭,我覺得是非常重要的事情

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發表於 2018-7-22 02:53 AM|只看該作者

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發表於 2018-7-22 03:45 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
步行歐.枕頭大概1.2年就要換一個
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發表於 2018-7-22 09:27 AM|只看該作者

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spero6959 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-22 09:48 AM|只看該作者
人這一生有絕大多數的時間都是在睡眠中度過的,你睡得好嗎?睡覺離不開枕頭,你平時選對了枕頭了嗎?枕頭是相伴我們入睡的夥伴,不可過高也不可過低,枕頭過高或過低直接影響到我們的高質量睡眠和工作生活質量。所以說,枕頭還真是件大事兒,選對了適合自己的枕頭,擁有一個絕佳的好睡眠,好睡眠又換來的好心情去工作,形成了良性的迴圈。

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發表於 2018-7-22 12:20 PM|只看該作者
選擇對的枕頭真的對睡眠很有幫助
還是要看個人習慣睡哪一種的
有的人喜歡硬點的
有的人喜歡軟一點的
一顆枕頭用個三~五年就可以換一顆了
剛去家樂福買,有活動買一送一,一顆才一百多塊
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-7-22 02:40 PM|只看該作者
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Cappuccinocs 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-22 05:22 PM|只看該作者
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發表於 2018-7-22 08:39 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
應該是有關西吧,如果沒關西那就不用出這麼多種類的枕頭了




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